В данной статье представлены советы по оказанию первой помощи без лекарств. Описаны методы снижения температуры при простуде, устранения головной боли, боли в спине, горле, угрях и прыщах, плохом запахе изо рта, растяжении мышцы, наружной опухоли, бессоннице, улучшению памяти, ожогах, простуде и заложенном носе. Также даны рекомендации по укреплению ослабшей печени после гриппа.